Es normal que en temporada navideña las cenas puedan tener exceso de alimentos pocos saludables, en ese sentido una especialista nos brinda 4 recomendaciones para comer saludable en reuniones o convivios.
El cambio repentino de alimentación en esta temporada es algo que ha preocupado por muchos años a los nutricionistas.
La Dra. Verónica Silva, nutricionista, nos habla sobre hábitos saludables para lograr un disfrute sano en estas fechas.
