En Estados Unidos, un estudio reveló que el sedentarismo es un factor de riesgo para sufrir insomnio.
Ante ello, la investigación brindó algunas recomendaciones a personas que pasan largos periodos de tiempo sentado en el trabajo.
Según el estudio, quienes tienen empleos, mayormente, sedentarios enfrentan hasta un 35% más de probabilidades de experimentar síntomas similares al insomnio.