La práctica de la lectura no solo mantiene ágil a tu cerebro y enriquece tus conocimientos, sino que ayuda con la salud mental al ser una actividad relajante. Nicole Mendoza, psicóloga clínica, señala que la lectura es una excelente aliada en terapias ocupacionales. Además contribuye con el desarrollo de habilidades sociales e inteligencia emocional.
