En caso de que necesites más prueba de que vivimos en el futuro, ahora tenemos tecnología que puede ayudarte a dormir. Sleep Shepherd Blue, un cintillo (con una aplicación complementaria) usa sonidos que "entrenan al cerebro" para ayudar a los usuarios a obtener un sueño profundo, la etapa más crítica del ciclo del sueño que te ayuda a sentirte refrescado, reconstruir músculo, y mejorar la velocidad de reacción.
No es la pieza de moda más sofisticada, pero tu ciclo de sueño te lo agradece.
Este invento es producto de Michael Larson, un ingeniero mecánico que se volvió emprendedor, lluego de que a su hija adolescente se le prescribiera la DROGA DE LA VIOLACIÓN para ayudarla a tratar su desorden del sueño. Decidió que la sociedad podría ser mucho mejor que eso, y no tener que darle drogas a una chica de 17 años para que pueda dormir. Este fue el paso inicial para que naciera el Sleep Shepherd como sombrero, y luego evolucionara al cintillo llamado Sleep Shepherd Blue.
El cintillo hace zumbidos llamados latidos binaurales que calman al cerebro y lo ayudan a llegar a un estado meditativo y, eventualmente, a un sueño profundo. Los latidos binaurales "son como una hamaca para tu cerebro", contó Larson a The Huffington Post. "Ayudan a tu cerebro a ralentizar, lo que es la definición precisa de dormir". Y los estudios sugieren que mejoran la percepción de la calidad del sueño.
El cintillo y su aplicación monitorean tu frecuencia de tus ondas cerebrales. Si los sensores EEG registran ondas que se acercan a despertar, el aparato hará sonar latidos diseñados para ralentizar las ondas nuevamente. La app también monitorea tus horas de sueño y registra cuánto tiempo pasas en cada etapa del sueño.
Ánimo, insomnes: este cintillo está disponible en Kickstarter y se comenzará a distribuir el próximo mes.