Estar rodeado de seres queridos o amigos cercanos le da alegría y motivación a tu vida, sin embargo, pasar tiempo en medio de la naturaleza puede traer grandes beneficios para tu salud mental.
Entre los principales resultados positivos se tiene: mejor concentración, buen estado de ánimo y disminuye el estrés.
En nuestro bloque de “¿Lo sabías?”, un experto en temas psicológicos respalda esta teoría.
