Con la llegada del año nuevo muchas personas se sienten listas nuevas metas en su vida, sin embargo iniciarlas puede ser muy abrumador.
En ese sentido, conversamos con una especialista de cuáles son los pasos para trazar estas metas y que tan posible es que todas se cumplan.
La Dra. Alba Roni, psicóloga clínica, también nos habla de los tiempos de motivación para lograr dichas metas.
