Con el inicio de año muchos tienen como propósito un mejor estilo de vida que incluye más deporte y movilidad.
En ese sentido, es importante tener en cuenta que este tipo de cambios pueden generar molestias en nuestro sistema de movilidad; es ese sentido, consultamos con un especialista sobre la importancia y cuidados de la salud ortopédica.
El Dr. René Urroz, especialista en ortopedia y traumatología, nos explica que este sistema está ligado al desarrollo muscular. Los cuidados no deben ser, del todo, por motivos estéticos, sino para preservar la movilidad y flexibilidad a largo plazo.