Perimenopausia puede comenzar desde los 35 años y prolongarse hasta una década

Sofocos, insomnio y cambios emocionales figuran entre los síntomas de esta transición natural.

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La perimenopausia puede comenzar desde los 35 años y extenderse entre dos y diez años, con un aproximado de cuatro, según la ginecobstetra Xóchitl Centeno.

La especialista explicó que esta transición de la vida fértil a la no fértil depende de factores como la edad de la primera regla, los embarazos y la genética.

Centeno señaló que entre los síntomas figuran sofocos, insomnios y calores nocturnos.

También mencionó afectaciones emocionales, pues algunas pacientes perciben esta etapa con una connotación negativa vinculada a la feminidad.

Aclaró que la menopausia se define como doce meses sin menstruación, aunque existan síntomas.

La especialista enfatizó que este proceso es natural y que todas las mujeres llegarán a él.

Recomendó no demonizar el envejecimiento y llevar esta etapa de la mejor manera.