¿Qué es la lumbalgia?
El 80% de los adultos sufrirá dolor lumbar al menos una vez en la vida.
La doctora Laura Madrigal, especialista en salud, abordó en el programa el tema de la lumbalgia, un dolor en la zona lumbar que afecta al 80% de los adultos en algún momento de su vida.
La médica explicó que no todo dolor lumbar está asociado a la columna, ya que puede ser causado por infecciones urinarias, problemas ginecológicos o contracturas musculares.
Diferenció entre las contracturas, que suelen aparecer de forma súbita, y las hernias discales, que se desarrollan de manera progresiva y pueden generar ciatalgia, un dolor que se irradia desde la nalga hacia la pierna.
La especialista recomendó acudir a una valoración médica para identificar la causa del dolor y evitar la automedicación.
Señaló que factores como movimientos repetitivos, cargas pesadas, malas posturas y trabajos de oficina con ergonomía inadecuada son desencadenantes comunes.
En casos de hernia discal, el tratamiento puede incluir desde analgésicos hasta cirugía, dependiendo del nivel de afectación neurológica.
La doctora también respondió preguntas de los televidentes sobre ejercicios, posturas al dormir y el manejo del dolor crónico.