Una mala técnica al practicar ejercicios, pasar mucho tiempo sentado y levantar peso más de la cuenta pueden desencadenar dolores intensos en la zona baja de la espalda, comúnmente conocido como lumbalgia. Esta afectación es muy frecuente en personas adultas, pero los nuevos estilos de vida hacen que los jóvenes también sean una población vulnerable al padecimiento, explica Bryam Pérez, especialista en medicina oriental.